Как выполнить нормативы ГТО

Количество и вид нормативов программы ГТО зависят от пола, возраста и физических возможностей выполняющего. Желающие выполнить комплекс тестов должны получить медицинское заключение о том, что они могут проходить испытания.

Нормативы выполняют в специальных центрах тестирования. Обычно это спортивные объекты: бассейн, стадион, спортивный комплекс. Некоторые зачеты, например бег на лыжах, проводят в лесу. Для выполнения нормативов нужно зарегистрироваться на сайте ГТО и заявиться на прохождение испытаний в выбранном центре.

За прохождение комплекса ГТО участников награждают одним из знаков отличия в зависимости от результатов - золотым, серебряным или бронзовым. Также выдают удостоверение, которое подтверждает, что человек действительно выполнил нормативы.

Жители Катав-Ивановского района и окрестностей могут записаться на сдачу норм лично посетив офис центра ГТО по адресу: город Катав-Ивановск, Октябрьская ул., д.50 . Специалисты центра помогут выбрать подходящую ступень комплекса и ответят на все вопросы. Не упустите шанс проверить свои силы и стать частью масштабного движения!